3D интерактивная тренировка рук
Впервые в Google Play Store Complete Arm Trawout в 3D !!.
Это приложение является первой частью тренировок 3D -серии.
Тренировка с гантелями для вашей легкость в интерактивном и интересном способе.
Выполните полную тренировку рук с одной парой гантеля в вашем доме и в спортзале.
Основные особенности:
В общей сложности 8 упражнений, имеющих 3 для бицепса 3 для трицепса и 2 для предплечья.
Все упражнения легко выполнить.
Получите результаты за 4 недели.
Атмосфера спортзала с оптимистичной музыкой.
Варианты, чтобы увидеть желаемые упражнения в любое время.
Как использовать это приложение:
-Коймейте пальцем по всему экрану, чтобы наблюдать с любого угла.
Предоставление вам также инструкций.
Инструкции:
Выполните 3 набора каждого упражнения.
Держите повторения от 8 до 12 в каждом наборе.
Отдых в течение 45 секунд между наборами.
Сосредоточьтесь на своей форме.
Держите спину прямо.
Предстоящие приложения этой серии:
Плечи.
АБС
ГРУДЬ.
НАЗАД.
Ноги.
Отказ от ответственности:
Это только демонстрация. Оригинальные результаты могут варьироваться в зависимости от того, как вы выполняете. Сначала проконсультируйтесь с врачом.
Пожалуйста, оцените нас. Ваш хороший рейтинг будет держать нас в предоставлении бесплатных приложений для будущих тренировок.
Не стесняйтесь написать нам электронное письмо или отправить нам комментарий. Мы постоянно читаем комментарии, чтобы улучшить приложение. Ваши отзывы важны для нас.
Читать далее
