Treino interativo de braço 3D
Primeira vez no Google Play Play Store Complete Arm Treino em 3D !!.
Este aplicativo é uma primeira parte da série 3D de treino.
O treino de braço de haltere é para a sua facilidade de uma maneira interativa e divertida.
Realize o treino completo do braço com apenas um par de halteres em sua casa e na academia.
Principais recursos:
Um total de 8 exercícios com 3 para o bíceps 3 para tríceps e 2 para antebraços.
Todos os exercícios são fáceis de executar.
Obtenha os resultados em 4 semanas.
Atmosfera de academia com música otimista.
Opções para ver o exercício desejado definido a qualquer momento.
Como usar este aplicativo:
-COMPRELAR o dedo em toda a tela para observar em qualquer ângulo.
Fornecendo instruções também.
Instruções:
Realize 3 conjuntos de cada exercício.
Mantenha as repetições de 8 a 12 em cada conjunto.
Descanse por 45 segundos entre os conjuntos.
Concentre -se em seu formulário.
Mantenha suas costas retas.
Próximas aplicações desta série:
Ombros.
Abs.
PEITO.
VOLTAR.
Pernas.
Isenção de responsabilidade:
Esta é apenas demonstração. Os resultados originais podem variar com base em como você se sai. Consulte seu médico primeiro.
Avalie -nos. Sua boa classificação nos manterá fornecendo aplicativos gratuitos para exercícios futuros.
Sinta -se à vontade para nos escrever um e -mail ou enviar -nos um comentário. Lemos continuamente comentários para melhorar ainda mais a aplicação. Seu feedback é importante para nós.
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